INSPIRED THERAPY
By Khadija Hansal
Psychotérapie Systémique Clinique et socio-éducative
Eveil du corps
osez demander de l'aide
Thérapie Clinique
Prise en charge des troubles et souffrances psychiques à travers une étude approfondie de l'individu et de sa problématique dans toutes ses dimensions. La dépression, l'anxiété, les phobies, le traumatisme, les troubles alimentaires, l'addiction... sont des troubles et des souffrances psychologiques qui altère le quotidien de la personne et l'empêche de vivre sereinement sa vie sur le plan personnel, social ou professionnel.
Thérapie socio-Educative
Une combinaison de thérapie individuelle et de groupe visant à aider la personne -Adulte adolescent ou enfant- à améliorer la qualité de ses interactions avec les autres et à naviguer sereinement dans son environnement. Cette approche traite la relation parents enfants, les problèmes de couple, les harcèlements scolaires, la violence conjugale.
Eveil du corps
Une pratique bien être à intégrer dans votre quotidien. Le programme "Move and Breath" est une combinaison d'exercices respiratoires, physiques et de relaxation. La souplesse du corps appelle à la souplesse de l'esprit, la force du corps inspire la force mentale, la détente du corps et de l'esprit permet une meilleure concentration, une clarté du mental, et un meilleur fonctionnement des organes.
Qu'est ce que La thérapie Systémique et stratégique?
Une thérapie brève orientée vers la résolution de problèmes, d'ordre personnel ou social.
L'implication du patient est le principal moteur vers la réussite de la thérapie, étant le principal acteur de sa vie
Une thérapie non normative, basée sur l'écoute active des besoins du patient pour l'aider à trouver des solutions adaptées à son individualité et son environnement
Un chemin sans détour vers la guérison et l'équilibre psychologique
Stratégique
Une méthode pragmatique visant à détecter les comportements et croyances dysfonctionnels et vous aider à les modifier, les changer ou les assouplir dans le but de vous aider à retrouver plus de sérénité
Une méthode qui respecte votre individualité votre propre vision du monde et votre propre identité
Systémique
Nous sommes nous-mêmes un système complexe qui interagit avec plusieurs systèmes et chaque système influe sur l'autre et sur notre propre équilibre mental. Notre approche prend en considération les différents systèmes et leurs impacts sur votre situation psychique ou relationnelle
Comment et quand consulter ?
Therapie brève
Il suffit de quelques séances, accompagnées de votre engagement pour
commencer à constater des changements
L'amour de soi
commence par prendre soin de sa santé mentale et physique
Vous débarrasser d'un mal être ou améliorer votre relation avec votre environnement permet d'alléger votre vie quotidienne, réduire votre stress et améliorer votre santé globale
A Propos de moi
Diplômée en psychothérapie systémique et stratégique par l'école ICFST Maroc et certifiée YTT 200H Professeur de Yoga
Mon intention est de vous accompagner autant que professionnelle de la relation d'aide, à traverser les épreuves difficiles de la vie et vous aider à transformer les comportements et les pensées problématiques pour retrouver un équilibre satisfaisant afin de mener une existence plus apaisée
Convaincue que l'être humain est en lui-même un système complexe. Corps et esprit sont intimement liés, je propose également un accompagnement d'éveil corporel pour soutenir votre santé physique et votre force mentale
